Diabetes, lidově nazývané jako „cukrovka”, je onemocnění se zvýšenou hladinou cukru v krvi, tzv. hyperglykémií. Vyžaduje pečlivé řízení a pravidelné monitorování pro udržení zdraví a prevenci komplikací. V současné době existuje mnoho zdravotních pomůcek, které diabetikům umožňují efektivně spravovat svůj stav a zlepšovat kvalitu života. Pojďme si jednotlivé pomůcky představit podrobněji a uvést parametry, na které se vyplatí při nákupu zaměřit.
Typy
Potřeb pro diabetiky existuje spousta, přičemž každá z nich slouží k odlišnému účelu. Podle toho, co zrovna potřebujete (změření krevní hladiny cukru, dodání inzulinu či zaznamenání do deníčku) vyberte takový přístroj, který bude vašim požadavkům nejlépe vyhovovat.
Glukometry
Každý diabetik si musí pravidelně doplňovat inzulin, je ale třeba také vědět, jak si stojí aktuální hodnota glukózy. Glukometry jsou klíčovým nástrojem k monitorování této hladiny a poskytují rychlé a přesné informace, které pomáhají pacientům udržovat hladinu cukru pod kontrolou a předcházet komplikacím spojeným s cukrovkou, aniž by museli kamkoliv chodit.
Lancety a testovací proužky
Abyste si mohli změřit glukózu v krvi, je třeba ji odebrat, a k tomu vám poslouží právě lancety společně s testovacími proužky. Obě tyto potřeby jsou pouze na jednorázové použití. Lancety jsou malé, ostré jehly, které jsou navrženy tak, aby minimalizovaly bolest při propíchnutí kůže. Ve většině případů bude třeba hledět na kompatibilitu s glukometrem.
Typy lancet
- Standardní lancety: Základní modely, které se používají ručně.
- Automatické lancety: Obsahují pružinový mechanismus, který zajišťuje rychlejší a méně bolestivé vpichy.
- Lancety s nastavitelnou hloubkou vpichu: Umožňují uživateli nastavit hloubku vpichu podle typu kůže a osobních preferencí.
Testovací proužky jsou speciálně navržené proužky, které se používají s glukometry k měření hladiny glukózy v krvi. Každý proužek obsahuje chemikálie, které reagují s glukózou v krvi.
Typy testovacích proužků:
- Standardní proužky: Používají se s klasickými glukometry.
- Pokročilé proužky: Některé proužky mohou měřit i další parametry nebo být součástí systémů pro kontinuální monitorování glukózy (CGM).
Inzulínová pera a jehly
Do takového pera se vkládá sterilní jehla, která je tenká a krátká. Pro použití stačí pero natáhnout a zmáčknout tlačítko, jež nebolestivě vystřelí jehlu do prstu. U některých modelů dokonce nastavíte hloubku vpichu či vlastní zásobník, abyste nemuseli pokaždé nasazovat novou jehlu a ušetřili tak místo, pokud s sebou nosíte pero na cesty.
Čaje a doplňky stravy pro diabetiky
V rámci správného životního stylu, kterým předejdete obtížím, můžete užívat také doplňky stravy nebo čaje přímo určené diabetes. Mezi doplňky, které přispívají ke správné hladině cukru v krvi, patří například kyselina alfa-lipoová, kurkuma, kyselina nikotinová (vitamin B3), chrom, omega-3 mastné kyseliny či vitamin D. Co se čajů týče, sáhněte po směsi z borůvky, fazole zahradní, pampelišky lékařské, lopuchu většího, fenyklu obecného a lékořice. Kromě pitného režimu přispějí k ochraně srdce, cév a sníží vstřebávání cholesterolu ze střeva.
Inzulinové pumpy
Poskytují kontinuální dávkování inzulínu, což může výrazně zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi u lidí s diabetes. Jsou obzvlášť užitečné pro osoby s cukrovkou 1. typu, ale mohou být také přínosné pro některé osoby s cukrovkou 2. typu. Pomocí tenké hadičky je inzulín dodáván z pumpy do podkožní tkáně. Jejich nevýhodou je ovšem jejich vysoká cena, která sahá až na sto tisíc korun. Fungují na základě dvou principů:
- Bazální dávky: Pumpa poskytuje malé, konstantní množství inzulínu po celý den, což pokrývá základní potřebu inzulínu.
- Bolusové dávky: Uživatel může naprogramovat dodatečné dávky inzulínu, které se podávají při jídle nebo při potřebě úpravy hladiny cukru v krvi.
Kontinuální dodávání inzulínu může zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi a minimalizovat kolísání, zároveň je pro pacienta možné upravit dávky inzulínu v závislosti na jeho potřebách a konkrétní situaci.
Typy inzulínových pump:
- Standardní inzulínové pumpy
- Funkce: Poskytují kontinuální dávkování inzulínu a mohou mít základní funkce pro nastavení bolusů a bazálních dávek.
- Inzulínové pumpy s integrovaným senzorem (Hybridní systém)
- Funkce: Integrovaný glukózový senzor monitoruje hladinu cukru v krvi a systém může automaticky upravovat dávkování inzulínu.
- Inzulínové pumpy s automatickým dávkováním (Automatizovaný systém)
- Funkce: Tyto systémy zahrnují pokročilé algoritmy pro automatické řízení dávkování inzulínu na základě aktuálních hladin glukózy a predikcí budoucí hladiny cukru.
Diabetické diáře a aplikace
Diabetické diáře a aplikace jsou užitečné nástroje pro správu diabetes, které umožňují pacientům sledovat a analyzovat jejich hladiny cukru v krvi, příjem potravy, dávky inzulínu, fyzickou aktivitu a další důležité údaje.
Tradiční papírové diáře
- Funkce: Umožňují manuální záznam hladin cukru v krvi, jídelníčku, dávkování inzulínu a fyzické aktivity.
- Výhody: Jednoduché na použití, nepotřebují elektroniku ani baterie.
- Nevýhody: Méně pohodlné pro dlouhodobé sledování a analýzu dat, náchylné k chybám při manuálním záznamu.
Elektronické diáře (digitální záznamníky) - Funkce: Umožňují záznam a sledování dat elektronicky, často obsahují paměť pro uchování velkého množství dat.
- Výhody: Snadné vyhledávání a analýza dat, možnost exportu dat pro lékaře.
- Nevýhody: Potřeba elektronického zařízení a někdy i připojení k internetu.
Aplikace
Pokud chcete využít moderní technologie, některé senzory nabízejí i aplikace, které se s přístroji spojí a ukazují na něm všechna důležitá data. Každý model má svou vlastní aplikaci. Stáhnout si ale můžete i aplikace, které se k přístrojům nepřipojují, nicméně vám mohou být nápomocny při léčbě. Na výběr máte z několika možností, například:
- Senzory Dexcom – aplikace Dexcom, program Clarity nebo Diasend
- Senzory Guardian Connect – aplikace Guardian Connect
- Senzory Guardian 3 ve spojení s inzulínovou pumpou MiniMed 780G – aplikace MiniMed Mobile
- Freestyle Libre – aplikace LibreLinkUp (mobil místo čtečky)
- Contour Diabetes app – propojení s glukometrem Contour a automatické stahování dat
- Dexcom Follow nebo CareLink Connect – sdílení hodnot s další osobou
- MyFitnessPal, Carbs&cals – pro počítání sacharidů ve stravě
- Kalorické tabulky – ideální pro jezení v restauraci či ochutnávku nového jídla
- Glucly, Diabetes:M, myLife, mySugr – diabetický deníček
- MedFox, MyTherapy – pro připomínku inzulinu a léků
Speciální obuv a vložky
Pro osoby s diabetem, zejména s diabetickou neuropatií a rizikem diabetických vředů, je důležité věnovat pozornost obuvi a ortopedickým vložkám. Správná obuv a vložky mohou výrazně přispět k prevenci zranění, zlepšení pohodlí a celkovému zdraví nohou.
Diabetická obuv
- Pohodlí: Diabetická obuv je navržena tak, aby byla pohodlná a přizpůsobila se tvaru nohy, čímž se snižuje riziko vzniku otlaků a zranění.
- Prostor pro prsty: Má širší špičku, aby se zabránilo stlačení prstů a otlakům.
- Měkké materiály: Vyrábí se z měkkých, prodyšných materiálů, které minimalizují tření.
- Bez švů a drátů: Mnoho modelů je navrženo bez švů a drátů, aby se snížilo riziko podráždění kůže.
- Dobrá podpora klenby: Pomáhá udržovat správné postavení nohy a snižuje tlak na určité oblasti.
Sandály a pantofle
- Snadné obouvání: Sandály s nastavitelnými popruhy usnadňují obouvání a přizpůsobení.
- Prodyšnost: Vhodné pro teplé počasí, aby se minimalizovalo pocení a riziko infekcí.
- Stabilní podrážka: Nabízejí dobrou trakci a stabilitu, aby se předešlo pádům.
Vybavení pro chránění nohou
- Polstrování: Vysoké polstrování kolem kotníků a paty pro zvýšení pohodlí.
- Antimikrobiální materiály: Pomoc při prevenci infekcí a zápachu.
- Úpravy pro ortopedické vložky: Speciální obuv umožňuje vložení ortopedických vložek, pokud je to potřeba.
Vložky pro diabetiky
- Klinické přizpůsobení: Vložky mohou být navrženy na míru podle specifických potřeb pacienta, aby se snížil tlak na citlivé oblasti nohy.
- Amortizace: Poskytují polstrování a absorpci nárazů, což snižuje riziko zranění.
- Podpora klenby: Pomáhají udržovat správné postavení nohy a přerozdělovat tlak.
Prefabrikované ortopedické vložky
- Pěnové vložky: Měkké a pohodlné, vhodné pro běžné nošení.
- Gelové vložky: Dobře absorbují nárazy a poskytují pohodlí.
- Vložky s podporou klenby: Navrženy tak, aby podporovaly klenbu nohy a zajišťovaly správné rozložení tlaku.
Glukagonové injekce
Glukagonové injekce se používají, když má osoba s diabetem závažnou hypoglykémii a není schopna přijímat sacharidy ústy (např. kvůli ztrátě vědomí nebo zmatenosti). Na trhu naleznete několik jejích druhů:
Tradiční glukagonový injekční set
- Složení: Obsahuje práškový glukagon a rozpouštědlo, které se musí smíchat před injekcí.
- Použití: Smíchejte práškový glukagon s rozpouštědlem, natáhněte roztok do injekční stříkačky a aplikujte injekci intramuskulárně nebo subkutánně.
- Výhody: Široce dostupný a účinný.
- Nevýhody: Vyžaduje smíchání, což může být složité v nouzové situaci.
Předplněná glukagonová injekční pera
- Složení: Připravený roztok glukagonu v předplněném peru.
- Použití: Stačí odstranit krytku a aplikovat injekci.
- Výhody: Snadné a rychlé použití, ideální pro nouzové situace.
- Nevýhody: Může být dražší než tradiční sety.
Nosní glukagon (Baqsimi)
- Složení: Glukagon v práškové formě, který se aplikuje do nosu.
- Použití: Jednoduchá aplikace do nosní dírky, není třeba injekce.
- Výhody: Snadné použití, vhodné pro osoby, které se bojí jehel.
- Nevýhody: Relativně nová metoda, může být dražší.
Funkce
Potřeby pro diabetiky slouží k efektivnímu řízení a monitorování diabetu, což je nezbytné pro udržení zdraví a prevenci komplikací. Může se jednat o měření hladiny cukru v krvi, její regulaci, doplňování inzulínu, sledování a analýzu zdravotních údajů, nebo poslední záchranu při hypoglykemickém záchvatu.
Značka
Mezi oblíbené výrobce potřeb pro diabetiky patří Promedica, Wellion, Accu Chek nebo třeba EasyGluco.
Cena
Cena je velmi rozmanitá, jelikož závisí na tom, o jaký produkt se konkrétně jedná. Do 200 Kč seženete lancety a inzulínové jehly k jednorázovému použití.
Od 200 Kč do 500 Kč pořídíte inzulínová pera, testovací proužky či glukometr.
Nad 500 Kč zakoupíte větší balení jednorázových jehel, sety, některé glukometry a inzulínovou stříkačku. Vůbec nejdražší jsou inzulínové pumpy, jejichž pořizovací cena sahá až na 100 000 Kč.
Údržba
Údržba potřeb pro diabetiky je zásadní pro jejich správnou funkci a přesnost. U každé pomůcky je třeba jiného postupu, proto vám přinášíme krátký popis s pokyny jednotlivých druhů.
Glukometry
Pravidelné čištění
- Používejte jemný hadřík navlhčený vodou nebo jemným čisticím prostředkem.
- Vyhněte se použití alkoholu nebo čisticích prostředků, které by mohly glukometr poškodit.
Kontrola baterií
- Pravidelně kontrolujte a měňte baterie dle potřeby.
- Mějte náhradní baterie po ruce, aby zařízení mohlo i nadále fungovat.
Kalibrace a kontrolní roztoky
- Pravidelně provádějte kalibraci glukometru podle pokynů výrobce.
- Používejte kontrolní roztoky k ověření přesnosti měření.
Lancety a testovací proužky
Jednorázové použití
- Lancety jsou určeny k jednorázovému použití a měly by být po každé aplikaci vyměněny.
- Testovací proužky také používejte jednorázově a dejte pozor na datum expirace.
Skladování
- Testovací proužky uchovávejte v suchu a při pokojové teplotě.
- Chraňte je před přímým slunečním světlem a vlhkostí.
Inzulínová pera a jehly
Správné skladování inzulinu
- Nepoužitý inzulín uchovávejte v chladničce (nikoliv v mrazničce).
- Použitý inzulín uchovávejte při pokojové teplotě, chráněný před přímým slunečním světlem a teplem.
Výměna jehel
- Jehly by měly být vyměněny po každé injekci.
- Použité jehly bezpečně zlikvidujte do speciálních kontejnerů na nebezpečný odpad (najdete na sběrném dvoře, po aplikaci skladujte v uzavíratelné nádobě).
Inzulinové pumpy
Pravidelné čištění a kontrola
- Pravidelně čistěte pumpu a zkontrolujte hadičky na případné ucpání nebo poškození.
- Měňte infuzní sety podle doporučení výrobce.
Software a aktualizace
- Aktualizujte software pumpy podle pokynů výrobce.
- Pravidelně kontrolujte stav baterie a mějte po ruce náhradní.
Speciální obuv a vložky
- Vyměňujte vložky podle doporučení, obvykle každých 6-12 měsíců.
Glukagonové injekce
Kontrola expirace
- Pravidelně kontrolujte datum expirace na glukagonových injekcích a vyměňujte je před uplynutím tohoto data.
Skladování
- Uchovávejte glukagonové injekce při pokojové teplotě a chraňte je před extrémními teplotami.
Otázky a odpovědi
Jak často by si měl diabetik měřit hladinu cukru v krvi?
Frekvence měření závisí na typu diabetu a léčebném plánu. Diabetici 1. typu obvykle měří hladinu cukru několikrát denně, zatímco diabetici 2. typu mohou měřit méně často. Záleží na doporučení od lékaře.
Bolí doplňování inzulinu?
Doplňování inzulínu může být spojeno s určitým diskomfortem, ale správná technika a použití vhodných nástrojů mohou bolest minimalizovat. Pomoct může například použití tenkých jehel (4-6 mm), rychlé vpichování, správný úhel (většinou 90 stupňů pro kratší jehly a 45 stupňů pro delší), využití inzulínového pera, které je navrženo pro pohodlné a přesné podání inzulínu, ve srovnání s klasickými injekčními stříkačkami bolí méně.
Jaké potraviny se nesmí při diabetes jíst?
Při cukrovce byste se měli vyhnout obloukem polotovarům, konzervám, průmyslově zpracovaným potravinám, bílému pečivu, tučnému masu, tučným mléčným výrobkům, doslazovaným mléčným výrobkům, živočišným tukům, taveným sýrům, limonádám, džusům, obecně slazeným nápojům, alkoholu, cukrovinkám, kečupu, majonéze, hořčici a dalším dresingům. Pokud budete potřebovat něco dosladit, použijte přírodní sladidla, jako je rýžový sirup, březový cukr, stévie nebo xylitol a erythritol.
Závěr
Pro každého diabetika je důležité si život co nejvíce zjednodušit, proto jsou tu k dispozici pomůcky, jež slouží k jednotlivým postupům, jež v rámci léčby cukrovky nelze vynechat. Díky tomu není třeba neustále navštěvovat lékaře, ale kontrolovat svůj stav pohodlně z domova a mít tak nad onemocněním kontrolu.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
