Legíny jsou velmi oblíbeným druhem oblečení. V legínách můžete trávit čas doma, vyrazit s nimi můžete do města i společnosti. Legíny jsou velmi oblíbené i při různých sportovních aktivitách. Pružný materiál dokáže zaručit maximální pohodlí a potřebnou flexibilitu při cvičení. Sportovní legíny jsou jednoduše módním trendem, v dobře padnoucích legínách zazáříte v posilovně, tělocvičně i při venkovní procházce. Sportovní legíny jsou vhodné i pro běžné nošení. Stačí je pouze umět vhodně kombinovat s dalšími kusy oblečení.
Sportovní legíny byste neměli vybírat pouze s ohledem na design a pořizovací cenu. Sportovní legíny je třeba vybírat s ohledem na typ sportovní aktivity, které se hodláte věnovat. Do posilovny je vhodné vyrazit v legínách s vysokým pasem, které jsou schopny poskytnout dokonalou oporu zad. Na běh či jogging se více hodí legíny s výztuhami v oblasti kolen. Z hlediska funkčnosti byste měli zohlednit výrobní materiál. Ten by měl být dostatečně pružný a pohodlný, aby vám umožnil provádět jakékoliv cviky. Kromě toho by měl být schopen adekvátně odvádět pot od těla. Díky výběru správné velikosti nebudou legíny nepohodlné. Neměly by být ani příliš volné, ale ani těsné, jednoduše musí poskytnout dokonalou oporu. A zajímat vás bude pochopitelně i barva či vzory. Vaše legíny by měly ladit s ostatním oblečením.
Typ aktivity
Sportovní legíny můžete nosit při mnoha různých sportech. Výběr správných legín je důležitý nejen pro celkové pohodlí, ale i pro potřebný výkon. V závislosti na sportovní aktivitě se mění materiály i samotné specifické vlastnosti legín.
Fitness
Mimořádně vhodné jsou sportovní legíny pro trénink a fitness. Sportovní legíny jsou schopny poskytnout potřebnou oporu svalům a díky svojí elasticitě umožní provádět prakticky jakýkoliv pohyb. Při výběru legín je vhodné zohlednit právě typ cvičení.
Ukázka sportovních legín Gymshark – do fitka
Běh a jogging
Pro tyto aktivity budete potřebovat legíny, které vám poskytnou dostatečnou oporu, přitom však budou mimořádně pohodlné. Koupit můžete legíny s výztuhami na kolenou. Takovéto legíny zvýší stabilitu a poskytnou potřebnou oporu kloubům.
Ukázka sportovních legín Puma – na běh a jógu
Aerobic a tanec
Tanec a aerobic jsou aktivity, které byste měli provádět v dostatečně pohodlných a pružných legínách. Při těchto aktivitách je více důležitý vzhled legín, který by měl doplnit celkový vzhled. Koupit můžete jednoduché legíny i modely s netradičními vzory.
Ukázka sportovních legín Nike – na aerobic a tanec
Volnočasové aktivity
Jednodušší legíny můžete využívat i při běžném nošení. K běžnému nošení jsou vhodné legíny klasického střihu s menší kompresí, které vám zajistí dostatek pohodlí i volnosti. Takovéto legíny jsou na trhu zastoupeny v největším počtu, na výběr máte celou řadu motivů i barev.
Ukázka legín adidas – volnočasové
Velikost
Nejlepší bude, pokud si legíny před koupí vyzkoušíte. Pouze tak opravdu poznáte, že vám legíny skutečně dobře padnou. Dobře padnoucí legíny by měly těsně přiléhat nejen v pase, ale i v rozkroku a okolo kotníků. Zároveň by vám měli mírně stahovat břicho. V legínách byste si měli vyzkoušet hluboký dřep, tak zjistíte, zda vás neomezují v pohybu a zda nejsou příliš průsvitné.
Pakliže budete legíny pořizovat na internetových obchodech, neměli byste se řídit pouze svojí velikostí. Vhodné je změřit svůj obvod pasu, boků i délku nohavice a při výběru vycházet z velikostních tabulek výrobců.
Délka
Sportovní legíny je možné koupit v několika délkách, díky tomu najdete legíny do jakéhokoliv počasí. Celoročně můžete nosit dlouhé legíny, další možností jsou 7/8 legíny končící nad kotníky. ¾ legíny budou sahat do poloviny lýtek a capri legíny sahají kousek pod kolena.
Výška pasu
Další, nad čím můžete při výběru popřemýšlet, bude výška pasu. U tohoto parametru je třeba zohlednit vykonávanou sportovní aktivitu. Volit budete mezi legínami s vysokým, středním a nízkým pasem.
- Vysoký pas – takovéto legíny budou končit nad pupíkem, pas však může sahat až k žebrům. Legíny s vysokým pasem budou velmi dobře sedět a při sportu se nebudou nijak rolovat. Výhodou je, že legíny s vysokým pasem dokáží ukrýt větší bříško i kila navíc. Vysoký pas ochrání záda před prochladnutím, podrží břišní i zádové svaly.
- Střední pas – legíny dosahují pod pupík nebo přímo do oblasti pupíku. Legíny se středním pasem budou příjemné zejména v letních měsících a vyhovovat budou i těm, kdo chtějí ukázat vypracované břicho.
- Nízký pas – dle uživatelů nemusí být legíny s nízkým pasem ideální volbou, protože se mohou při sportu rolovat a snižovat tak váš výkon. Pakliže přesto takovéto legíny preferujete, měli byste volit takové, které jsou doplněny o pevnou a širokou gumu se silikonovými kroužky. Právě takovéto legíny budou na vašem těle sedět mnohem pevněji.
Materiál
Sportovní legíny by měly být vyrobeny z pružného a pohodlného materiálu, který je schopen odvádět vlhkost a zabránit tak pocení. Tyto požadavky splňuje například spandex, polyester, bavlna či nylon. Běžná je i kombinace několika materiálů, která zajistí ty nejlepší vlastnosti.
Funkční prvky
Pohodlí a výkon při cvičení zvyšují funkční prvky. Důležité je, aby byly legíny odolné vůči oděru. Sportovní legíny mohou nabídnout i protiskluzové prvky, díky kterým nebudou legíny při cvičení z těla sklouzávat. Koupit můžete legíny s výztuhami na stehnech i kolenou. Takovéto oblečení vám při cvičení poskytne lepší oporu a větší stabilitu.
Značka
Značka je zárukou kvality. Toto přísloví platí i v případě sportovních legín. Výběr na trhu je opravdu velký, avšak pouze legíny vyrobené z kvalitního materiálu pomocí pevných švů vám mohou sloužit dostatečně dlouhou dobu. Kvalitní modely nabízí například Alpine Pro, Altisport, Arcore, Adidas, Nike, Klimatex, Gymshark a další. Velké oblibě se těší legíny Lelosi a PikaLuna. U těchto výrobců však budete muset počítat s vyšší pořizovací cenou.
Cena
Sportovní legíny koupíte za cca 200 – 1 500 Kč. Záleží na tom, kolik jste ochotni investovat, a jak velké nároky na sportovní legíny máte. U levných legín nemůžete počítat s nijak velkou životností, na druhou stranu máte možnost svůj šatník častěji obnovovat.
Otázky a odpovědi
Jaké designové prvky jsou u sportovních legín oblíbené?
Designové prvky či trendy souvisí se vkusem jednotlivců a mění se i v závislosti na ročním období či módě celkově. Obecně oblíbeným prvkem je vysoký pas, který podporuje břicho a záda a zvýší pohodlí při cvičení. Jiní preferují velké kapsy, do kterých budete moci ukrýt mobilní telefon, klíče či jinou drobnost.
Mají sportovní legíny i nějaké nevýhody?
Sportovní legíny mají řadu výhod, ale počítat můžete i s několika nevýhodami. Pozor byste si měli dát na průsvitnost legín. Některé legíny jsou při nošení průhledné, což nemusí být každému příjemné. Průhledné i příliš těsné legíny mohou zvýrazňovat nedostatky těla.
Jakou barvu sportovních legín preferovat?
Sportovní legíny jsou k dostání v mnoha barevných variantách, barvách i vzorech. Stále nejoblíbenější jsou černé legíny, které dokáží postavu zúžit. Černé legíny však nebudou plně ideální v letních měsících, protože černá přitahuje sluneční paprsky. V létě bude cvičení pohodlnější ve světlejších legínách. Přes toto doporučení je však barevné provedení spíše otázkou vkusu a preferencí každého.
Závěr
Sportovní legíny jsou i milovníků aktivního stylu života velmi oblíbené. Sportovní legíny jsou však vhodné nejen pro sportovce, praktické budou i při běžném nošení. Mezi hlavní přednosti sportovních legín patří pružnost a tím i pohodlí, které jsou schopny poskytnout.
Speciální sportovní legíny s výztuhami zajistí i více podpory a větší stabilitu. Materiál, který je na výrobu legín použit bude adekvátně odvádět vlhkost od těla a udrží tělo při cvičení v suchu. Sportovní legíny jsou na trhu dostupné v mnoha provedeních. Koupit můžete legíny jednobarevné, i legíny se vzory nebo potisky. Správně zvolené legíny vám budou schopny zajistit jedinečný vzhled.
Podobné články, co by vás mohly zajímat
Zdroje: www.amix-store.cz, www.hexfit.cz, www.nike.com
Jak se vám líbí tento článek? Pomohl vám?
